眼珠锻炼方法,近视眼恢复6大方法

眼珠锻炼方法,近视眼恢复6大方法

天气热就变黑了案 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动, 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活...